<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Lightning Scientific Arnis Blog</title>
	<atom:link href="http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de</link>
	<description>The Lightning Scientific Arnis Blog</description>
	<lastBuildDate>Wed, 05 Aug 2009 20:53:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Neue Homepage</title>
		<link>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/08/05/neue-homepage/</link>
		<comments>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/08/05/neue-homepage/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 20:53:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lightning-scientific-arnis</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/?p=141</guid>
		<description><![CDATA[Wir sind umgezogen. Hier geht es zur neuen Seite.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wir sind umgezogen. <a href="http://www.ics-arnis-eskrima.de/" target="_self">Hier geht es zur neuen Seite</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/08/05/neue-homepage/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Interview mit Meister Jon Escudero</title>
		<link>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/05/21/interview-mit-meister-jon-escudero/</link>
		<comments>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/05/21/interview-mit-meister-jon-escudero/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 May 2009 10:03:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lightning-scientific-arnis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[Arnis]]></category>
		<category><![CDATA[Eskrima]]></category>
		<category><![CDATA[Israel]]></category>
		<category><![CDATA[Jon Escudero]]></category>
		<category><![CDATA[Kali]]></category>
		<category><![CDATA[Lightning Scientific Arnis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/?p=119</guid>
		<description><![CDATA[Das Interview f&#252;hrte Christian von Praun im Mai 2009. Eine deutschsprachige Version des vorliegenden Interviews wurde auf Kampfkunst-ezine.de ver&#246;ffentlicht. Jon Escudero moved to Israel from the Philippines in 2008. He is one of the last to learn directly under and be ranked by the late Grandmaster and Founder of the system, Benjamin Luna Lema, in [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left">Das Interview f&#252;hrte <a href="http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/about/" target="_blank">Christian von Praun</a> im Mai 2009. Eine deutschsprachige Version des vorliegenden Interviews wurde auf <a href="http://www.kampfkunst-ezine.de/2009/05/lightning-scientific-arnis-ein-interview-mit-master-jon-escudero/" target="_blank">Kampfkunst-ezine.de</a> ver&#246;ffentlicht.</p>
<p style="text-align: left">Jon Escudero moved to Israel from the Philippines in 2008. He is one of the last to learn directly under and be ranked by the late Grandmaster and Founder of the system, Benjamin Luna Lema, in the Philippines.</p>
<p style="text-align: left">
<div id="attachment_126" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-126" src="http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/files/2009/05/gm-lema-swirl-300x284.jpg" alt="GM Benjamin Luna Lema" width="300" height="284" /><p class="wp-caption-text">GM Benjamin Luna Lema</p></div>
<p style="text-align: left">Jon holds a Master&#8217;s rank in Lightning Scientific Arnis and has 13 years of experience in the system as well as experience in various martial arts such as: Kung Fu, Tai Chi, Jiu jitsu, Wrestling, Capoeira and more.</p>
<p style="text-align: left">He is currently the Secretary General of Lightning Scientific Arnis International, the governing body of Lightning Scientific Arnis and is also on the Board of Directors of the Philippine Council of Kali, Escrima, Arnis Masters, which is an association composed of respected Masters and Grandmasters in the Filipino Martial Arts whose aim is to promote Brotherhood in the FMA and preserve its Legacies.</p>
<p style="text-align: left"><span id="more-119"></span></p>
<p style="text-align: left">Academia Tercia Cerrada Cadenilla y Espada y Daga is his club in the Philippines and is run by his students and abroad there is Lightning Scientific Arnis Israel in Tel-Aviv.</p>
<div id="attachment_127" class="wp-caption aligncenter" style="width: 210px"><img class="size-medium wp-image-127" src="http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/files/2009/05/author-jon-escudero-200x300.jpg" alt="Master Jon Escudero" width="200" height="300" /><p class="wp-caption-text">Master Jon Escudero</p></div>
<p style="text-align: left">Jon Escudero<br />
Master Instructor<br />
Lightning Scientific Arnis International &#8211; Secretary General</p>
<p>Chief Instructor<br />
Academia Tercia Cerrada Cadenilla y Espada y Daga<br />
Lightning Scientific Arnis Israel<br />
<script type="text/javascript"><!--
	sto_dom='yahoo.com'
	sto_user='escudero_j'
	document.write('<a  href="mailto:' + sto_user + '@' +sto_dom + '" >'+ sto_user + '@' +sto_dom +'<' + '/a>')
//--></script><noscript>no-spam-thanks@localhost</noscript></p>
<p>Cvp:  How did you come in contact with the FMA in general and with LSA specifically?</p>
<p style="text-align: left"><img class="size-medium wp-image-128 aligncenter" src="http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/files/2009/05/lsai-master-logo-292x300.jpg" alt="lsai-master-logo" width="196" height="201" /></p>
<p style="text-align: left">Jon Escudero:  While studying in the University of the Philippines I was Head of the University Wushu Club and we participated alongside the other Martial Arts clubs during a Martial art presentation hosted by one of the local fraternities.  It was there that I saw a demonstration by a group who demonstrated Arnis.  It was the LESKAS group founded by GM Elmer Ybanez.  I was familiar with some of the other martial arts ive seen, as well as other FMA, but it was their demonstration of speed, power and control that really impressed me.  It was very exciting to see a Filipino martial art executed with the same class as other martial arts.  I didnt join them immediately, I think it took a year or two before I went to my first session with them, but when I began training in it,  I was hooked!</p>
<p>CVP: Is there a special tactic or weapon Lightning Scientific Arnis is known for?</p>
<p>Jon Escudero: LSA is particular known for the combination of Espada Y Daga, or sword and dagger executed in Serrada.</p>
<p>CVP: For our readers not familiar with LSA, could you explain the training method Serrada</p>
<p>Jon Escudero: Ok, this could get a bit hairy.  The term  &#8220;Serrada&#8221; simply means &#8220;closed&#8221;, being derived from the word &#8220;cerrado&#8221; in Spanish.<br />
The way we use it is to connote the act or position of something being closed.  We like using a DOOR and a BLANKET as a metaphor to explain the concept.</p>
<p>Without getting too technical you could say that serrada is the act of closing your opponent&#8217;s doors so that he can&#8217;t get an opening, or slamming the door in your opponent&#8217;s face.  This involves the act of controlling your opponent by intercepting, jamming or blind-siding your opponents movement.</p>
<p>You can also think of it as throwing a blanket over your opponent where your strikes and &#8220;checks&#8221; jam, intercept and pre-empt your opponents attacks.<br />
This is all generally done in the media and corto ranges where the support hand is effective.</p>
<p>What makes this technology effective is the combination of serrada with a continuous barrage of powerful strikes at close range hence the description, &#8220;Tercia Cerrada Cadenilla y Espada y Daga&#8221;</p>
<p style="text-align: center"><img class="size-medium wp-image-129 aligncenter" src="http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/files/2009/05/historic9-300x216.jpg" alt="historic9" width="300" height="216" /></p>
<p>Executing Espada y Daga in Serrada requires a high level of coordination because it essentially combines two weapons that were meant for different ranges which means the practitioner has to know when it is appropriate to use a sword and dagger repertoire and when it  is more applicable to stick to solo baston in largo.  What you don&#8217;t want to happen is to chase after doing an &#8220;espada y daga&#8221; technique when a basic largo smash is more appropriate.</p>
<p>The support hand, whether it holds a dagger or not, must be trained to attack the openings the baston makes as it hits its target.  It must either pierce, slash or push the opponent and break his balance or nail him to the ground as the baston re-chambers for a finishing strike.  This involves usage of techniques like  espada y daga, banda y band, krus tumba, rompida, otso to name a few.</p>
<p>Training these techniques balance out the dominance between the primary weapon hand and the support weapon hand.  It also acquaints the practitioner with the possible repertoire for knife techniques and empty hand fighting.</p>
<p>CVP: How is the system structured?</p>
<p style="text-align: left">Jon Escudero: Different Clubs in the LSAI Family may do things different from each other, but the structure is pretty simple. We have the Basic Fundamentals of Movement, Manner of Striking, Bigay-Tama Sets, Baston Serrada, Baston(Espada) y Daga Sets, an Empty Hand set for disarming and takedowns.   Of course each club has its own training curriculum and each has their own focus ,but in general the LSA clubs work with the same material.</p>
<p style="text-align: center"><img class="size-medium wp-image-130 aligncenter" src="http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/files/2009/05/lsai-family-300x225.jpg" alt="lsai-family" width="300" height="225" /></p>
<p style="text-align: center"><img class="size-medium wp-image-131 aligncenter" src="http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/files/2009/05/img0971-300x225.jpg" alt="img0971" width="300" height="225" /></p>
<p style="text-align: left">CVP: Speaking about Bigay Tama, it sometimes reminds  me of padwork in Muay Thai or Boxing. Can you compare Bigay Tama to good padwork; does it fulfill the same task?</p>
<p>Jon Escudero: Bigay -Tama is a very interesting training tool unique to LSAI.<br />
Let&#8217;s start with it&#8217;s definition. The term directly translates to &#8220;to give a strike&#8221;. What it is, is a reactive/responsive and counter-attack drill versus random attack patterns used to teach the practitioner several different skills. It is used to help the practitioner recognize angles of attack and how to counter-attack in &#8220;prescribed&#8221; patterns that seek the most direct and efficient line of attack. In the end these prescribed patterns are really just suggestions of how to fight in real life. But the patterns learned through the drills develop the attributes necessary to support the LSAI fighting repertoire like good angling, fast response, good footwork and control of space as well as positioning, timing and resistance to impact and endurance.</p>
<p>Good Bigay -Tama revolves around Speed, Power and Accuracy. Even though Bigay-Tama sets are performed random and fast, the practitioner is able to defend and counter attack effectively through the correct interpretation of the incoming attacks and correct counter-attack.</p>
<p>Bigay -Tama has a broad range of repertoire both for the feeder and the reciever. It trains skills for the three ranges of Largo, Media and, Corto and weapon combinations like Solo Baston versus Solo Baston, Espada y Daga and Doble Baston and various combinations of each. It is a challenging exercise for the receiver as it replicates all the little phenomena experienced in actual combat. Contact, Impact, the adrenaline rush, a little confusion,a little danger,a little fear, and most especially the need to fight back.</p>
<p>It is also an interesting challenge for the feeder because with the receiver actively defending himself the feeder cannot lower his guard. He also must constantly coordinate his weapons through all his movements. Uncoordinated movements would result in a broken flow of attack and diminish the maximum attainable speed and power. The feeder&#8217;s repertoire is also tested as well as his control of space. Since he knows the extent of the receivers repertoire he must be able to control and maneuver the receiver into the ideal positions for his attacks.</p>
<p>In the end practitioners have to remember that it is only a drill that and although it is a very good drill, that it is only a simulation of fight and not have any illusions.</p>
<p>CVP: How do you spar in Lightning Scientific Arnis, is there a special format?</p>
<p>Jon Escudero:  Well, i dont know about &#8220;special&#8221; but we like the &#8220;live-stick&#8221; sparring, similar to doce pares format.  Mostly because It is a format that teaches the player to dominate the opponent even at close contact, even when the player is getting hit, shoved, tripped &#8211; pretty much how it happens in real life.  We also do a more flexible version of this that allows much more active involvement of the checking hand.</p>
<p>We also play a modified version of the padded stick style because it allows the player to work on finesse and accuracy. You have to be sharp and fast to get the points quick in padded stick.  We modify the tournament style to allow for the checking hand since we favor serrada.</p>
<p>CVP: Could you explain a training method or exercise for generating hitting power, distance and power?</p>
<p>Jon Escudero:  Well, for my guys we isolate each of these attributes like speed, power, accuracy, in drills specific to each attribute escalating in intensity over a specific  time period. We try to be scientific about it, meaning I do athletic progress charts just so that they can see their own improvement.  I find that it motivates them to do better and gives them a sense of achievement.  After improving some attributes I have them do skill drills that tie-in with  the gained attributes that we test in sparring at the end of each month.</p>
<p>CVP: Is there also self defense against Knife taught in the system and what do you personally think about that topic?</p>
<p>Jon Escudero:  Not specifically as &#8220;self defense&#8221;, but the movements for dealing with knives are already taught through the stickwork.  Most of the knife knowledge is embedded in the general LSA technology.</p>
<p>CVP: What about Knife vs. Knife?</p>
<p>Jon Escudero:  Knife fighting techniques in general come from the abecedario and serrada sets.  Its not set down in a specific way, but its movement is taught already early on in the serrada drills.</p>
<p>CVP: What are your plans for the future? How do you see the future of FMA?</p>
<p>Right now my plans are simple. Teach whoever wants to learn from me.</p>
<p>I am now currently living in Tel-Aviv and have started LSAIsrael with Neta Shermister. We are busy strengthening the group, and with more training as well as sharing our knowledge of LSAI and FMA in general. I have been invited to conduct some workshop sessions in the UK, Germany and Slovania and am busy working out the details for these trips. I also have a group back home in the Philippines that I go back to when i visit. So I am also preparing material for my next trip back.</p>
<p>I am really proud of the Filipino Martial Arts. It is something world class that i believe is worth international notice and acclaim. It&#8217;s really great that Hollywood has finally picked up FMA and started using it in action movies. FMA has a bright future ahead. Many good styles as well as the hidden traditional arts are becoming more accessible and the arts exposure to the world is enriching it with new enthusiastic practitioners from all walks of life all over the world. So when I look at the big picture, there is something in the FMA for everyone. So its simply up to them to pick up a stick and give it a swing.</p>
<p style="text-align: left">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/05/21/interview-mit-meister-jon-escudero/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Interview auf Kampfkunst-ezine.de</title>
		<link>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/03/06/interview-auf-kampfkunst-ezinede/</link>
		<comments>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/03/06/interview-auf-kampfkunst-ezinede/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 21:41:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lightning-scientific-arnis</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/?p=113</guid>
		<description><![CDATA[Ein Interview &#252;ber meine Erfahrungen mit Lightning Scientific Arnis wurde auf www.kampfkunst-ezine.de ver&#246;ffentlicht.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein Interview &#252;ber meine Erfahrungen mit Lightning Scientific Arnis wurde auf <a href="http://www.kampfkunst-ezine.de/2009/02/lightning-scientific-arnis-ein-interview-mit-christian-von-praun/" target="_blank">www.kampfkunst-ezine.de </a>ver&#246;ffentlicht.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/03/06/interview-auf-kampfkunst-ezinede/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Neue Gruppe Lightning Scientific Arnis in Neuss</title>
		<link>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/02/08/neue-gruppe-lightning-scientific-arnis-in-neuss/</link>
		<comments>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/02/08/neue-gruppe-lightning-scientific-arnis-in-neuss/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2009 17:44:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lightning-scientific-arnis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Events]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/?p=94</guid>
		<description><![CDATA[Ab dem 09.03.2009 wird in Neuss in einer regelm&#228;&#223;ig stattfindenden Gruppe Lightning Scientific Arnis angeboten. Das Training findet Montags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr in der Ying Men Schule, Am alten Bach 18 in 41470 Neuss statt. Zu einem kostenlosen Probetraining sind Sie jederzeit herzlich eingeladen. Um eine kurze vorherige Anmeldung per E-Mail wird [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ab dem <strong>09.03.2009</strong> wird in Neuss in einer regelm&#228;&#223;ig stattfindenden Gruppe Lightning Scientific Arnis angeboten.</p>
<p>Das Training findet</p>
<p><strong>Montags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr</strong></p>
<p>in der</p>
<p><a href="http://www.yingmen-schule.de/" target="_blank"><strong>Ying Men Schule, Am alten Bach 18 in 41470 Neuss</strong></a></p>
<p>statt.</p>
<p>Zu einem kostenlosen Probetraining sind Sie jederzeit herzlich eingeladen. Um eine kurze vorherige Anmeldung per <a href="http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/contact/" target="_self">E-Mail</a> wird gebeten. Bitte geben Sie im Betreff der E-Mail &#8220;Probetraining LSA&#8221; an.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/02/08/neue-gruppe-lightning-scientific-arnis-in-neuss/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lightning Scientific Arnis in Neuss</title>
		<link>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/02/01/lightning-scientific-arnis-in-neuss/</link>
		<comments>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/02/01/lightning-scientific-arnis-in-neuss/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2009 11:35:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lightning-scientific-arnis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[Events]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/?p=87</guid>
		<description><![CDATA[Eine Gruppe in Neuss ist in Vorbereitung, genaue Info zu Trainingszeiten und Kosten etc. folgt. Das Training wird in der Ying Men Schule, Am Alten Bach 18, 41470 Neuss stattfinden. Um Interessenten einen Vorgeschmack zu gew&#228;hren, findet am 07.03.2009 ein kostenloses Seminar zum reinschnuppern statt. Ort: Ying Men Schule, Am Alten Bach 18, 41470 Neuss [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eine Gruppe in Neuss ist in Vorbereitung, genaue Info zu Trainingszeiten und Kosten etc. folgt. Das Training wird in der Ying Men Schule, Am Alten Bach 18, 41470 Neuss stattfinden.</p>
<p>Um Interessenten einen Vorgeschmack zu gew&#228;hren, findet am 07.03.2009 ein kostenloses Seminar zum reinschnuppern statt.</p>
<p>Ort: <a href="http://www.yingmen-schule.de/" target="_blank">Ying Men Schule, Am Alten Bach 18, 41470 Neuss</a><br />
Zeit: 10:00 Uhr &#8211; 12:30 Uhr<br />
Kosten: 0,00 €</p>
<p>Um vorherige <a href="http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/contact/" target="_self">Anmeldung</a> wird gebeten.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2009/02/01/lightning-scientific-arnis-in-neuss/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Neuer Toolbar</title>
		<link>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/12/30/neuer-toolbar/</link>
		<comments>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/12/30/neuer-toolbar/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Dec 2008 14:10:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lightning-scientific-arnis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nicht kategorisiert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/?p=73</guid>
		<description><![CDATA[Kampfkunst-ezine hat einen Toolbar f&#252;r Kampfk&#252;nstler geschaffen mit dem man nie wieder einen interessanten Beitrag oder ein Seminar vepasst: Toolbar ansehen und installieren Der Toolbar ist &#252;bersichtlich gestaltet und extrem einfach zu installieren.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.kampfkunst-ezine.de/" target="_blank">Kampfkunst-ezine</a> hat einen Toolbar f&#252;r Kampfk&#252;nstler geschaffen mit dem man nie wieder einen interessanten Beitrag oder ein Seminar vepasst: <a href="http://kampfkunstezine.ourtoolbar.com/" target="_blank">Toolbar ansehen und installieren</a></p>
<p>Der Toolbar ist &#252;bersichtlich gestaltet und extrem einfach zu installieren.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/12/30/neuer-toolbar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Neues Kampfkunst-ezine</title>
		<link>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/11/25/neues-kampfkunst-ezine/</link>
		<comments>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/11/25/neues-kampfkunst-ezine/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 15:49:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lightning-scientific-arnis</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/?p=71</guid>
		<description><![CDATA[In diesem Kampfkunst-ezine wurde die deutsche Version des Interviews mit Master Shaun Porter ver&#246;ffentlicht. Kampfkunst-ezine]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In diesem Kampfkunst-ezine wurde die deutsche Version des Interviews mit Master Shaun Porter ver&#246;ffentlicht.</p>
<p><a href="http://www.kampfkunst-ezine.de/" target="_blank">Kampfkunst-ezine</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/11/25/neues-kampfkunst-ezine/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Manila 2008 &#8211; Lightning Scientific Arnis an der Quelle</title>
		<link>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/11/16/manila-2008-lightning-scientific-arnis-an-der-quelle/</link>
		<comments>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/11/16/manila-2008-lightning-scientific-arnis-an-der-quelle/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Nov 2008 07:11:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lightning-scientific-arnis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articles]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[Am 23.10.2008 war es soweit, morgens um 06:00 traf ich mich mit Joe auf dem D&#252;sseldorfer Flughafen um mit ihm Richtung Manila zu fliegen. Nach ca. 23 Stunden Cityhopper und Holzklasse kamen wir ziemlich ger&#228;dert an unserem Bestimmungsort an. Nachdem unser Taxifahrer den International Airport Manila Ninoy Aquino zweimal umrundet hatte, fand er den Weg [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am 23.10.2008 war es soweit, morgens um 06:00 traf ich mich mit Joe auf dem D&#252;sseldorfer Flughafen um mit ihm Richtung Manila zu fliegen. Nach ca. 23 Stunden Cityhopper und Holzklasse kamen wir ziemlich ger&#228;dert an unserem Bestimmungsort an. Nachdem unser Taxifahrer den International Airport Manila Ninoy Aquino zweimal umrundet hatte,</p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/manilatraffic01.jpg" alt="manilatraffic01.jpg" /></p>
<p>fand er den Weg nach Alabang wo uns die Mutter von Shaun Porter in Empfang nahm und einquartierte.</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://www.individual-combat-system.de/?p=382" target="_blank"><img class="aligncenter" src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/09/messer-dvd.jpg" alt="Verteidigung gegen Messerangriffe von und mit Christian von Praun" /></a></p>
<p>Am Nachmittag des gleichen Tages kam dann auch Master Shaun Porter an. Nachdem wir ihn vom Flughafen abgeholt hatten, rannte der auch direkt auf den Speicher um seine St&#246;cke herauszukramen und unser Training begann.<span id="more-40"></span></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/lsai_logo.jpg" alt="lsai_logo.jpg" /></p>
<p>Am n&#228;chsten Morgen wurde ich um 06:00 Uhr von dem Geklapper von Rattanst&#246;cken geweckt, Joe und Shaun trainierten schon wieder, da hat wohl der Jetlag zugeschlagen. Den Rest des Tages verbrachten wir mit Massage, SanMig Light im Pool und nat&#252;rlich mit Training.</p>
<p>Sonntags besuchten wir die &#8220;Sunday School&#8221; von Jon Escudero &#8211; wow. Ein Arnisador wie er im Buche steht, das Training war klasse und auch die Gruppe war sehr nett.</p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/sundayschool01.jpg" alt="sundayschool01.jpg" /></p>
<p>Im Anschlu&#223; an die &#8220;Sunday School&#8221; waren wir zum Masters Council eingeladen welches sich einmal im Monat im Lightning Headquarter in der UP trifft.</p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/hqup01.jpg" alt="hqup01.jpg" /></p>
<p>Es war uns eine gro&#223;e Ehre bei der Verleihung des Master Belts an Shaun Porter  zugegen zu sein. Ein besonderer Leckerbissen war die Vorf&#252;hrung die verschiedene &#228;ltere Meister die noch bei Mang Ben gelernt haben, aus dem Stehgreif aufs Parkett legten. Wenn ich mich mit 70 Jahren noch so bewege bin ich gl&#252;cklich.</p>
<p>Besonders beeindruckt war ich von der extrem freundlichen Aufnahme, jeder wollte wissen wo wir herkommen, warum wir FMA trainieren etc. nat&#252;rlich mussten wir auch f&#252;r viele Bilder herhalten.</p>
<p>Nach dem Council wurde dann mit Pizza, Pancit, Bananacue und vielem anderen gefeiert.</p>
<p>Wir hatten das Gl&#252;ck das Jon, der mittlerweile in Israel lebt, zur gleichen Zeit wie wir in Manila war; noch gl&#252;cklicher war der Umstand das wir ihn dazu bewegen konnten uns in Alabang zu besuchen und uns ein super Training zu geben.</p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/jescuderoalabang01.jpg" alt="jescuderoalabang01.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/jescuderoalabang02.jpg" alt="jescuderoalabang02.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/jescuderoalabang03.jpg" alt="jescuderoalabang03.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/jescuderoalabang04.jpg" alt="jescuderoalabang04.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/jescuderoalabang05.jpg" alt="jescuderoalabang05.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/jescuderoalabang06.jpg" alt="jescuderoalabang06.jpg" /></p>
<p>Ein anderes Highlight war das Training mit Master Romy Santos am darauffolgenden Tag. Besonders interessant fand ich es wie er es schaffte uns mit sehr grundlegenden Englischkenntnissen durch Vorf&#252;hren und ermunterndes L&#228;cheln oder Kopfsch&#252;tteln durch das Programm zu f&#252;hren. Unterst&#252;tzend trat hier hin und wieder Shaun auf den Plan &#8211; er spricht Tagalog und (nat&#252;rlich) Englisch.</p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/rsantos01.jpg" alt="rsantos01.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/rsantos02.jpg" alt="rsantos02.jpg" /></p>
<p>In diesem Rhytmus verbrachten wir die  erste Woche, Training mit verschiedenen Meistern, Pool, Massage, Essen, SanMig und nat&#252;rlich Training.</p>
<p>Mitte der zweiten Woche machten wir uns dann auf den Weg nach Laguna um dem dortigen Lightning Clan unseren Besuch abzustatten.</p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/fahrtlaguna01.jpg" alt="fahrtlaguna01.jpg" /></p>
<p>Nach einem etwas eigenartigem Empfang (wir bekamen zuerst die Schu&#223;waffe des Hausherrn pr&#228;sentiert und dann den Blutdruck gemessen)</p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/blutdruck.jpg" alt="blutdruck.jpg" /></p>
<p>zeigten sie uns die Gegend, wir machten eine Dschungeltour zum Wasserfall, einen Ausflug auf den Friedhof und eine Fahrt zum Japanischen Garten wo wir dann auch trainierten.</p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/dschungeltour01.jpg" alt="dschungeltour01.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/wasserfall01.jpg" alt="wasserfall01.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/wasserfall02.jpg" alt="wasserfall02.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/lagunafriedhof01.jpg" alt="lagunafriedhof01.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/jgarden01.jpg" alt="jgarden01.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/jgarden02.jpg" alt="jgarden02.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/jgarden03.jpg" alt="jgarden03.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/jgarden051.jpg" alt="jgarden051.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/11/jgarden061.jpg" alt="jgarden061.jpg" /></p>
<p>Zur&#252;ck in Manila ruhten wir uns erst einmal einen Tag aus um die letzten zwei Tage mit Nathan Dominguez und anderen in der UP zu trainieren. Auch hier wieder: ein herausragendes Training welches f&#252;r mich Ma&#223;st&#228;be setzte.</p>
<p>Am Samstag, den 08.11.2008 waren dann auf einmal zwei Wochen rum. Wir fuhren zum Flughafen Manila wo wir unser letztes &#8220;typisch philippinisches&#8221; Erlebnis hatten. Wir baten die KLM Angestellten uns wegen der Beinfreiheit an den Notausgang zu setzen; dies wurde uns auch l&#228;chelnd zugesichert, selbstverst&#228;ndlich sa&#223;en wir dann eine Reihe hinter dem Notausgang &#8211; immerhin konnten wir ihn von dort aus sehen&#8230;</p>
<p>Dies wird sicherlich nicht die letzte Trainingsreise nach Manila gewesen sein &#8211; ich komme wieder. Ich m&#246;chte mich bei allen Beteiligten f&#252;r die herzliche Aufnahme und die M&#252;hen bedanken &#8211; es war super.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/11/16/manila-2008-lightning-scientific-arnis-an-der-quelle/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lightning Scientific Arnis und Silat Lincah in Frankfurt/Main</title>
		<link>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/11/15/lightning-scientific-arnis-und-silat-lincah-in-frankfurtmain/</link>
		<comments>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/11/15/lightning-scientific-arnis-und-silat-lincah-in-frankfurtmain/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 20:00:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lightning-scientific-arnis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Events]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/?p=60</guid>
		<description><![CDATA[Glenn Lobo wird vom 29. und 30.11.2008 ein Seminar in Frankfurt am Main abhalten. Themen: Silat Lincah und Lightning Scientific Arnis Info]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Glenn Lobo wird vom 29. und 30.11.2008 ein Seminar in Frankfurt am Main abhalten.</p>
<p>Themen: Silat Lincah und Lightning Scientific Arnis</p>
<p><a title="Silat Lincah und LSAI mit Glenn Lobo in Frankfurt" href="http://lightning-frankfurt.blog.de/?tag=seminarank%FCndigungen" target="_blank">Info </a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/11/15/lightning-scientific-arnis-und-silat-lincah-in-frankfurtmain/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Basic Knife Defense</title>
		<link>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/11/15/basic-knife-defense/</link>
		<comments>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/11/15/basic-knife-defense/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 19:55:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lightning-scientific-arnis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Events]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/?p=63</guid>
		<description><![CDATA[Am 31.01.2009 startet eine Seminar- und Ausbildungsreihe zum Thema Angriffe mit Stich und Schnittwaffen. Basic Knife Defense vermittelt die Grundlagen zur Verteidigung gegen Angriffe mit Schnitt- und Stichwaffen. Das Training erh&#246;ht die Chancen des Verteidigers einen Angriff mit einer Schnitt- und Stichwaffe zu &#252;berleben. Hierzu werden einfache, funktionelle Taktiken, Strategien und Techniken aus philippinischen und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am 31.01.2009 startet eine Seminar- und Ausbildungsreihe zum Thema Angriffe mit Stich und Schnittwaffen.</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://www.basic-knife-defense.de" target="_blank"><img src="http://www.individual-combat-system.de/wp-content/uploads/2008/10/bkd-logo.jpg" alt="bkd-logo.jpg" /></a></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt"><span style="font-family: Arial"><strong>Basic Knife Defense</strong> vermittelt die Grundlagen zur Verteidigung gegen Angriffe mit Schnitt- und Stichwaffen. Das Training erh&#246;ht die Chancen des Verteidigers einen Angriff mit einer Schnitt- und Stichwaffe zu &#252;berleben.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt"><span style="font-family: Arial">Hierzu werden einfache, funktionelle Taktiken, Strategien und Techniken aus philippinischen und italienischen Kampfk&#252;nsten vermittelt.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial"><strong>Basic Knife Defense</strong> baut auf die langj&#228;hrige Erfahrung von Christian von Praun, dem Begr&#252;nder des <a href="http://www.individual-combat-system.de/">Individual Combat System</a>. </span></p>
<p><a href="http://www.basic-knife-defense.de/" target="_blank">mehr info</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lightning-scientific-arnis.ma-blog.de/2008/11/15/basic-knife-defense/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
